Mijn naam is Pernille Smaal-IJsseldijk en onder de naam BLOOM wil ik graag mijn passie, kennis en ervaring met jou delen. In mijn lessen, workshops, retreats, cirkels en trainingen creëer ik graag een veilige ruimte. Een plek waar je tot rust kan komen, kunt opladen en tijd voor jezelf kunt nemen zonder iets te moeten. Ik nodig je uit om naar binnen te keren en jezelf te ontmoeten in liefdevolle aandacht, zonder oordeel. Hierdoor kun je leren op te merken wat je denkt en voelt. Vanuit daar kun je nieuwe keuzes voor jezelf maken over wat goed voor je is en niet. Op deze manier kun je fysiek, mentaal en emotioneel meer balans vinden en leren liefdevoller en met meer compassie naar jezelf en anderen te kijken. Ook maak ik er je graag bewust van dat geluk van binnen zit en hoe je zelf positief invloed kunt uitoefenen op je leven.                              

Werken met vrouwen

Vanwege mijn achtergrond als verloskundige is het nog steeds mijn passie om met vrouwen te mogen werken. Vrouwen weer met zichzelf én met elkaar te verbinden en in hun kracht te zetten. Door het omarmen van de vrouwelijke kwaliteiten, intuïtie, zorgzaamheid, zachtheid, inlevingsvermogen, maar ook ons vermogen tot creatie en transformatie, herinneren we ons dat dit geen kwetsbaarheid is, maar een enorme bron van kracht. Dit mogen we weer meer belichamen.

Door te leren je hoofd, lichaam en hart te verbinden kun je weer in contact komen met je eigen passies, kwaliteiten, talenten en je innerlijke kracht. Wat je in een les, workshop, training of retreat ontdekt, neem je mee in je dagelijks leven. Als een blijvende bron van rust en energie.

Mijn achtergrond 

In 2000 rondde ik mijn opleiding tot verloskundige af. Tien jaar lang werkte ik met veel liefde in een groepspraktijk in Leeuwarden, en later in een klinische setting. Ik vervulde daarnaast een bestuursfunctie binnen het Verloskundig Samenwerkingsverband Drachten e.o. en werkte mee aan professionaliseringstrajecten op organisatorisch en zorginhoudelijk vlak.

Mijn eerste contact met Yoga en Mindfulness was in 2009. Dit was een periode in mijn leven waarin ik als verloskundige en moeder van 2 jonge kinderen een erg onregelmatig en druk bestaan had. Je herkent het vast wel: “multi-tasken, plannen, produceren, kritisch zijn, met name ten opzichte van jezelf.” In deze fase van mijn leven heb ik besloten mijn manier van leven te veranderen. Yoga en mindfulness leerden me luisteren naar mezelf, in het moment leven en zelfzorg serieus nemen. Het gaf me handvatten om meer balans te vinden, ook in uitdagende tijden.

In 2014 verhuisde ik met mijn gezin voor vijf jaar naar Amerika. Daar verdiepte ik me intensief in persoonlijke ontwikkeling en volgde ik diverse teacher trainingen. Ik ben gecertificeerd in Hatha, Vinyasa, Restorative en Zwangerschapsyoga.                                                                  In 2018 ben ik gecertificeerd als ‘Trained Mindfulness Facilitator’ aan de Universiteit van Los Angeles bij het UCLA Semel Institute’s Mindful Awareness Research Center (MARC). Een internationale opleiding met studenten uit de hele wereld, geleid door Diana Winston , door de LA Times genoemd als “one of the nation’s best-known teachers of Mindfulness,”

Inmiddels ben ik in Nederland ook gecertificeerd in Yin Yoga, Yoga Nidra en als BackMitra Trainer.                                                                                                                                      Sinds 2015 ben ik geregistreerd bij Yoga Alliance als E200RYT en PRYT en sinds 2019 gecertificeerd lid van de Vereniging voor Mindfulness (VVM).

Welkom bij BLOOM

Ik ontvang je graag in mijn lessen, workshops, retreats, cirkels of trainingen, zodat ik mijn kennis met je kan delen. Samen gaan we op weg naar meer rust, balans en verbinding EN de bloei van jouw innerlijk geluk!